Treniņu soli, spēka rāmji un svaru statīvi

Iekārtojiet spēka zonu atbilstoši vingrojumiem un aprīkojumam. Kategorijā ir plakani un regulējami soli, treniņu rāmji un statīvi hantelēm, svarbumbām vai stieņiem. Glabāšanas statīvs neaizstāj treniņu rāmi.

Kā izvēlēties

Solam salīdziniet sēdekļa un atzveltnes izmērus, regulēšanas pozīcijas un pamatnes stabilitāti. Rāmim pārbaudiet augstumu, lietderīgo platumu, balstus un stieņa saderību. Nosaukums “olimpiskais” viens pats negarantē piemērotību.

Ko pārbaudīt pirms pasūtījuma

Atsevišķi izlasiet lietotāja svara limitu, pieļaujamo slodzi un kopējās slodzes definīciju. Pārbaudiet komplektāciju, salikta aprīkojuma izmērus un vietu kustībai un disku uzlikšanai. Glabāšanas ietilpība atkarīga arī no svaru formas un izmēra.

Lietošana un piesardzība

Salieciet pēc instrukcijas uz piemērotas virsmas un nostipriniet ar enkuriem, ja vajadzīgs. Pirms lietošanas pārbaudiet skrūves, fiksatorus un drošības detaļas. Attēlos redzamie svari ir iekļauti tikai tad, ja tas norādīts aprakstā.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai sola maksimālā slodze ir tikai lietotāja svars?

Ne vienmēr. Pārbaudiet, vai tā ietver lietotāju un svarus; nesummējiet limitus bez ražotāja apstiprinājuma.

Vai katrs stienis der katram rāmim?

Nē. Svarīgs balstu attālums, stieņa izmantojamais garums un modeļa ierobežojumi.

Vai hanteles glabājošu statīvu var izmantot vingrojumiem?

Tas paredzēts glabāšanai, ja vien ražotājs skaidri nenorāda citu lietojumu.

Saistītās kategorijas

• Svari - Hanteles - Kettlebell - Svaru diski
• Treniņu Stieņi