Potīšu un plaukstu locītavu atsvari, svaru vestes

Valkājamie atsvari palielina slodzi vingrojumos, neturot rokās hanteles. Kategorijā ir potīšu un plaukstu locītavu atsvari un svaru vestes. Slodzes novietojums ir svarīgs: veste un aproču pāris nav līdzvērtīgi tikai vienāda kopējā svara dēļ.

Kā izvēlēties

Vispirms izvēlieties valkāšanas vietu un vingrojumu, tad svaru un stiprinājumu. Salīdziniet izmērus un regulēšanas diapazonu; īkšķa cilpa norāda uz rokai paredzētu modeli. Ne katra aproce der gan potītei, gan plaukstas locītavai.

Ko pārbaudīt pirms pasūtījuma

Pārbaudiet, vai svars norādīts gabalam vai pārim: 2 × 500 g nozīmē divus gabalus pa 500 g. Vestēm pārbaudiet iekļauto un maksimālo slodzi un atsvaru izņemšanu; regulēšana atšķiras pēc modeļa.

Lietošana un piesardzība

Nostipriniet piederumu atbilstoši norādēm, lai kustībā tas neslīdētu. Sāciet ar kontrolējamu slodzi un regulāri pārbaudiet šuves un aizdares. Tīrīšana un mazgāšana atkarīga no materiāla un atsvaru izņemšanas iespējas.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai pāris 2 × 1 kg kopā sver 1 kg?

Nē. Katrs gabals sver 1 kg, bet pāris kopā 2 kg.

Vai visi atsvari der potītēm un plaukstu locītavām?

Nē. Pārbaudiet konkrētā modeļa formu, stiprinājumu un paredzēto lietojumu.

Vai visām vestēm ir regulējama slodze?

Neuzskatiet to par pašsaprotamu. Aprakstā jānorāda izņemamie atsvari un slodzes diapazons.

Saistītās kategorijas

• Svari - Hanteles - Kettlebell - Svaru diski
• Fitnesa Aprīkojums un Piederumi