Svarbumbas kettlebell

Svarbumba ir svars ar rokturi virs korpusa spēka un funkcionālajiem treniņiem. Masa pret satvērienu novietota citādi nekā hantelei. Kategorijā ir stingras un Soft konstrukcijas ar katram produktam pārbaudāmām īpašībām.

Kā izvēlēties

Izvēlieties svaru pēc vingrinājuma, pieredzes un kontroles. Salīdziniet roktura biezumu, vietu vienai vai divām rokām un korpusa izmērus. Vienāds svars nenozīmē vienādu satvērienu vai izmērus dažādās sērijās.

Ko pārbaudīt pirms pasūtījuma

Pārbaudiet materiālu, apvalku, svaru uz gabalu un skaitu. Soft nozīmē citādu konstrukciju, nevis trieciena riska neesamību. Krāsas nav universāls svara kods; apstipriniet kg marķējumu un kodu.

Lietošana un piesardzība

Atstājiet brīvu kustību zonu un stabilu virsmu. Apgūstiet tehniku pirms dinamiskām kustībām, piemēram, vēzieniem, un lietojiet kontrolējamu slodzi. Pārbaudiet rokturi, nolieciet svaru kontrolēti un ievērojiet tīrīšanu un glabāšanu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai tāda paša svara svarbumba aizstāj hanteli?

Ne automātiski katrā vingrinājumā. Masas sadalījums un satvēriens atšķiras; tehnika jāpielāgo.

Vai Soft svarbumba aizsargā jebkuru grīdu?

Tā nav universāla garantija. Ievērojiet instrukciju un aizsargājiet treniņu virsmu.

Vai jāpērk divas?

Tas atkarīgs no vingrinājumiem. Pirms daudzuma izvēles pārbaudiet atsevišķu pārdošanu vai komplektu.

Saistītās kategorijas

• Svari - Hanteles - Kettlebell - Svaru diski
• Fitnesa Aprīkojums un Piederumi